知ってりゃトクする事ばかり

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ウォーキングでどんだけ寿命伸びんの?

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最近、会社でも家でもパソコンばっかやってて、あきらかに運動不足。

1日1万歩なんて言われてんのに、100歩も歩いてねんじゃね?なんて日もある。

 

こりゃヤバいんじゃ・・・

なんて思って気合いを入れて始めたウォーキングですが、最近サボりまくり(汗)

 

あ~、雨だから今日もウォーキング出来ないなぁ~ ニヤリ

 

今日はちょっと頭痛いからやめとこーっと

 

ブログ書かなきゃ~

 

言い訳を考えるのもタイヘン(苦笑)

 

だってさ~ 

 

ウォーキングしたら、どんだけ寿命伸びるのさっ(だだっ子)

 

例えば1日1時間、ウォーキングしたとするじゃん?

この1時間は自分の時間であって、自分の時間じゃない。

自分がしたくないことを仕方なくしている時間だから。

 

この1時間を預けて、寿命が1時間以上延びれば、まぁ許す。

でもトントンか、それ以下だったら意味ないじゃん。

 

トントンだってヤダな。

年とって、なにも出来ない、なにもしたくない状況で預けた1時間が返ってきても、ボーッとして消費するだけ。

だったら今、有効に消費したいよ。

 

それに健康の理由じゃなく、災害や事故で死ぬ可能性だってあるわけじゃん?

そしたら預けた1時間がパーだよ。

(なんか年金と似てるなw)

 

 

 

・・・。

 

大人のだだっ子は手に負えない